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本次線上講座邀請了劍玉界大師級的小螺絲老師，介紹分享劍玉的背景故事和劍玉的操作基礎小技巧。
線上課堂中，能看見劍玉神奇之處在於吸引的年齡層相當廣泛。坐在螢幕前各位弟弟妹妹、大哥哥大姐姐們都十分投入小螺絲老師示範操作劍玉基礎招式的過程。
劍玉的難度變化雖然不能輕易掌控，但大家在反覆練習中，都能感受到接近成功所帶來的歡樂。
挫折與失敗，造就往後成功的機率。
從民間玩樂的遊戲，漸漸成為一門運動競賽，劍玉透過多種變化玩法，訓練自身協調耐力，似乎越投入大量時間練習，就越能從中體驗到專屬劍玉特別的吸引力呢！

非常謝謝講師陳聖元帶來如此精彩的演講，聖元將多元複雜的印尼文化，添加趣味的描述，深入淺出傳遞給觀眾知道，大家都聽得非常入迷呢！

相信大家都很好奇要如何成為一位專業的操偶師呢？
在印尼操偶師被尊稱為：達郎Dalang，一名專業的Dalang不僅要熟讀劇本演出的印度經典、史詩著作等內容，以及持續精進口白、唱誦、操偶等技術，更須累積豐富的演出經驗。此外，若要成為儀式性質的操偶師，往往得成長於操偶世家，父親與祖父親輩等皆為操偶師。Dalang的養成真是不簡單呢！

舞蹈是一種表演藝術，它透過肢體展現內心的情感，亦透過身體鍛鍊磨練身心；而來自世界各地的舞蹈，分別代表著不同國家的文化特色與歷史脈絡。在「印尼宮廷舞」中，我們更能看見兩者交織所呈現的豐富內涵。
講座邀請了擁有豐富經驗的講師Anastasia Melati，介紹代表印尼文化的宮廷舞，宮廷舞動作雖平緩，實際上非常考驗舞者身體的肌肉，也需讓肢體配合著音樂相互協調。而宮廷舞最重要的核心內涵，是透過長時間練習，將以上種種訓練幻化為內在的心靈修煉，最終達到一股能量/感覺(rasa)，從中歷練出溫和的個性。

藝術的展現可以很崇高，也能很日常、貼近於生活，在印尼便是如此。
舉凡洗手間播放的音樂、學生演唱的校歌，又或是藝術表演中，都可以聽見甘美朗的聲響迴盪於各個場域與活動之間。
💬老師說：不管是甘美朗、皮影戲或是宮廷舞，這些藝術活動都頻繁地發生於日常生活中，學校開授舞蹈課程與甘美朗社團、村子的居民合力集資購買一套甘美朗樂器。對當地人來說，藝術活動是生活中不可或缺的一部分，它貼近生活使得每一個人都可以體驗藝術、參與藝術，也提供了一個良好的學習環境，培養孩子們對於音樂、舞蹈、戲劇等藝術的掌控能力。

你有多久沒有運動了呢？
是不是很久沒有到戶外走走了呢？
其實還有許多的室內運動唷！
「瑜珈」就是個很好的選擇～
上週末由熱情的Issa老師帶來的【放鬆瑜珈】生活講座，帶領大家從調整呼吸開始，慢慢伸展，放鬆你的身心靈，達到舒緩的效果🙏
當天有多位長者參加講座，Issa老師也將課程調整為適合各年齡層的內容。讓大家都能安全地活動筋骨，好好享受瑜珈體驗🧘‍♀️🧘
大家在未來也要保持良好的運動習慣哦！
相信每個人都能找到適合自己的運動💪

上周由陳聖元老師帶來的印尼文化講座【光與影之間–爪哇皮影戲的故事】，大家都學到好多關於皮影戲的知識，也實際體驗了操偶的樂趣呢！
皮影戲是一種獨特的表演藝術形式，透過戲劇的方式呈現遠古的印尼史詩。而演出皮影戲最不能少的就是樂團的配合，皮影戲演出經常使用到的樂器，便是本次展出的甘美朗（Gamelan）。
聖元老師在講座中提到：表演藝術不只是表演藝術，更是歷史與記憶的載體，也是文化傳承的媒介。
透過皮影戲，印尼的文化與精神得以永遠留存在人們的生活中，持續創新、生生不息。

我們喜歡出國旅遊，是因為在旅遊中，最能全面地感受一個國家的文化。文化的魅力根植於日常生活之中，從語言、建築、飲食到娛樂活動，當我們在體驗異國風情中，也更加認識、理解不同國家的文化。
這次的第一場印尼系列講座【你所未見的印尼】，很高興邀請到駐台北印尼經濟貿易代表處觀光與交通部主任Adila，與我們分享印尼的國家特色、文化與觀光。
主任希望大家除了知道印尼的巴里島外，也能透過這次講座認識印尼各地不同的島嶼，例如爪哇島東部的布羅莫火山（Bromo）、龍目島中部的曼達利卡(Mandalika)等。

水墨，只利用黑與白就能說完一個故事，筆觸有時剛硬、有時柔軟，卻離不開最純粹的黑白。簡單卻又不失華麗的東方墨寶，是如何展現出迷人風采的呢？
張嘉玲老師要帶著大家拿起毛筆、沾沾墨水，將最沉靜的黑，轉換為紙上最熱鬧的風景！

針對3-6歲學齡前幼兒設計，邀請爸爸、媽媽與小朋友進行親子肢體律動，透過繪本故事、音樂與唱跳，咖哩姐姐帶著小朋友，動動手、動動腳、轉轉腦袋，鍛鍊大肌肉、小肌肉成長，透過五感體驗肢體的各種妙趣！